Ostsee Wellness: Sport frei - fit auf dem Trimm-dich-Pfad

Sportlicher Tagesausflug mit Ostsee Wellness

Sport hält bekanntlich fit, und Sport an der frischen Luft ist besonders gesund! Grund genug, im Hotel der Yachthafenresidenz Hohe Düne in Rostock Warnemünde vorbeizuschauen, denn hier wartet ein ganz besonderes sportliches Highlight auf seine Besucher: Ein Trimm-dich-Pfad! Nicht nur für Hotelgäste, die ihren Ostsee Urlaub oder Kurzurlaub hier verbringen, eine Abwechslung, auch für Tagesgäste lohnt sich ein Besuch, denn ein abwechslungsreiches Sportprogramm und eine ganz besondere Art der Ostsee Wellness an der gesunden Ostseeluft wartet auf Sie!

Der Parcours an der Ostsee

Für sportliche Aktivitäten an der frischen Luft bietet das Wellness Hotel, die Yachthafenresidenz Hohe Düne, einen Trimm-dich-Pfad, der in die parkähnlich angelegte Landschaft eingegliedert ist. Auf diesem Rundkurs befinden sich in regelmäßigen Abständen insgesamt 20 Übungsstationen. Der Parcours besteht aus einfachen, funktionell richtigen Kraft- und Dehnungsübungen, die in ihrer Auswahl und Abfolge neuesten sportmedizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen. Dadurch ist eine korrekte Wirkungsweise gewährleistet.

Klimmzüge an Stangen, Hüpfen und Balancieren über Baumstämme oder Wanderhangeln an Holmen – hier haben Hotelgäste wie Besucher vielseitige Möglichkeiten, um ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft zu trainieren. Unterstützend geben blaue Hinweistafeln bildhafte Erklärungen zum richtigen, effektiven Gebrauch. Außerdem verraten sie, wieviel Wiederholungen pro Übung notwendig sind. Die einzelnen Stationen des Parcours bieten abwechslungsreiche und nicht zu anstrengende Trainingsmethoden, so dass es zu einem unvergesslichen Sporterlebnis und ganz besondere Ostsee Wellness für die ganze Familie wird.

Probieren Sie unseren Sport Parcours in Rostock Warnemünde einfach aus – und bleiben Sie fit!