Personal Training & gesunde Ernährung im Wellnesshotel Ostsee

• Körperfettanalyse
  Lassen Sie für die Erstellung Ihrer persönlichen Trainingsziele von unserer
  Fitness-Crew den Fettgehalt anhand Ihrer Haut bestimmen. Liegen Ihre Werte
  im gesunden Bereich, ist dies die beste Vorraussetzung für Ihre Fitness.
  15 Minuten / 15 €
  
  
• Fit-Check
  Bleiben Sie gesund! Unser Ziel ist es, dass Sie sich wohl fühlen und Ihre
  persönlichen Fitnessziele schnell erreichen! Wir führen mit Ihnen einen
  Belastungstest durch, beraten Sie zur Verbesserung Ihrer Leistungskraft und zeigen
  Ihnen den Weg zu einer gesunden Lebensweise.
  45 Minuten / 45 €
  
  
• Trainingsplanerstellung
  Mit einem persönlich auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan sowie Ausdauer, Kraft,
  Fitness und der richtigen Ernährung steigern Sie Ihre Leistung. Unsere qualifizierte
  Fitness-Crew erstellt Ihnen ein attraktives, abwechslungsreiches und ganzheitliches
  Fitness-Konzept.
  30 Minuten / 30 €
  
  
• Fit Check + Trainingsplanerstellung
  60 Minuten / 59 €
  
  
• Fit Check + Ernährungstipps
  60 Minuten / 59 €
  
  
• Trainingsplanerstellung + Personal Training
  75 Minuten / 79 €
  
  
• Fitness-Komplettprogramm
  Fit-Check, Trainingsplanerstellung und Personal Training
  120 Minuten / 120 €
  
  
• Personal Training
  Unser Fitness-Team steht Ihnen mit Rat und Tat bei der Auswahl und der
  Durchführung der Fitnessangebote zur Seite und entwickelt ein ganz speziell auf Sie
  abgestimmtes Trainingskonzept.
  Personal Training: 60 Minuten / 60 €
  Gruppentraining: 2 Personen 60 Minuten / á 50 €, ab 3 Personen 60 Minuten / á 40 €
  
  
• Ernährungsberatung
  Eine gesunde Ernährung ist die wichtigste Voraussetzung für Ihr Wohlbefinden. Wir
  zeigen Ihnen den Schlüssel zum Erfolg und vermitteln Ihnen wichtige Kenntnisse über
  Lebensmittel, eine gesunde Ernährung und das ideale Essverhalten.
  Ernährungsberatung: 60 Minuten / 60 €
  Gruppentraining: 2 Personen 60 Minuten / á 50 €, ab 3 Personen 60 Minuten / á 40 €
  
  
• Weitere Angebote:
  Laktat-Messung; Cardio-Scan; Life-Sensor; Meditation, Fantasiereisen und mehr … erfahren Sie an unserer SPA-Rezeption