Aqua Fitness

Aqua Fitness Kurs in Warnemünde

Ein Aqua Fitness Kurs in Warnemünde verbindet effektives Training mit der wohltuenden Wirkung des Wassers. Durch den natürlichen Wasserwiderstand wird die Muskulatur gezielt gestärkt, während Gelenke, Sehnen und Bänder geschont werden. Das Training eignet sich daher für nahezu alle Altersgruppen und Fitnesslevel – vom sportlichen Einsteiger bis zum erfahrenen Freizeitsportler.

Gelenkschonendes Training mit hohem Effekt

Unter Anleitung erfahrener Aqua-Fitness-Trainer verbessern Sie Ausdauer, Kraft und Koordination in einer angenehmen Atmosphäre. Das Training fördert das Herz-Kreislauf-System, aktiviert zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig und sorgt für spürbar mehr Beweglichkeit. Dabei steht neben dem sportlichen Nutzen vor allem der Spaß an der Bewegung im Wasser im Mittelpunkt.

1. Personal Training: 30 Minuten
   30 €
2. Gruppentraining: 30 Minuten
   kostenfrei

Für Fragen und Informationen zu unseren Angeboten im Hohe Düne SPA oder für die Reservierung Ihrer Anwendungen steht Ihnen unsere SPA-Crew unter der Telefonnummer 0381 / 50 400 gern jederzeit zur Verfügung.

Möchten Sie Verwöhnmomente verschenken? Aqua Fitness finden Sie auch in unserem Gutschein Shop.