Progressive Muskelentspannung
Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen erreichen Sie einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Zeichen körperlicher Unruhe wie Herzrasen können mit dieser Methode nach Edmund Jacobson wesentlich gemildert und Muskelverspannungen aufgespürt werden.
- Für Fragen und Informationen zu unseren Angeboten im Hohe Düne SPA oder für die Reservierung Ihrer Anwendungen steht Ihnen unsere SPA-Crew
unter der Telefonnummer 0381 / 50 400 gern jederzeit zur Verfügung.
- Personal Training: 30 Minuten
30 € - Gruppentraining: 30 Minuten
5 € (Wir bitten um Voranmeldung. Hier finden Sie die aktuellen Gruppentermine)